"Кісточка"
Болі в стопах у жінок наголошуються в 4 рази частіше, ніж у чоловіків. І головна проблема жіночої ноги - вальгусна деформація першого пальця стопи - так звана "кісточка". Фахівці вважають за основну причину цього захворювання, що спотворює ногу, спадковість. Але не все так просто, часто ми самі посилюємо промахи природи.
По-перше, це модне, але тісне взуття, яке утрудняє стопу, і, по-друге, мода на високі каблуки. Звичайно, краса вимагає жертви, але якби ми тільки могли передбачати, які проблеми нас чекають! Саме завдяки високим каблукам і вузьким носам туфель навантаження зміщується до передньої частини стопи, пальці виявляються здавленими, немов в лещатах. В результаті розвивається поперечна плоскостопість, що приводить до деформації великого пальця, його викривлення з розростанням кісткової тканини і артриту деформованого суглоба.
Остеопороз
Учені визначають остеопороз як системне захворювання кісток скелета, що характеризується низькою масою кісткової тканини з порушенням її мікроархітектури, високою крихкістю кісток і їх схильністю переломам в "типових" місцях (тіла грудних і поперекових хребців, зап'ястя, шийка стегнової кістки).
Остеопороз часто називають "німим" захворюванням, тому що його симптоми виражені не дуже яскраво:
· болі в спині між лопатками і в поперековій області після фізичного навантаження;
· епізоди гострих болів в спині - люмбаго (простріл);
· зменшення зростання, сутулість;
· перелом після незначної травми.
Після 40 років починається інтенсивна втрата маси кісткової тканини. Якщо у чоловіків втрачається 0,3% в рік, то у жінок до менопаузи втрати кісткової тканини складають 1%. З початком менопаузи втрати кісткової тканини стають катастрофічними і доходять до 2-3% в рік, що приводить до ослаблення, зниженню міцності скелета і непереносимості навіть незначного навантаження.
Головна і найбільш часта причина остеопорозу - згасання утворення статевих гормонів (естрогену) - основних регуляторів обміну кальцію в організмі. Але цьому є і інші причини: ендокринні, ревматичні, захворювання шлунково-кишкового тракту, порушення живлення, прийом деяких ліків.
Мігрень
Жінки страждають цим різновидом головного болю в три рази частіше за чоловіків. Ось її ознаки: біль в одній половині голови пульсуючого характеру, нудота, світлобоязнь, непереносимість гучних звуків і тривалість нападу від 4 годин до півтора діб. Вважається, що головними винуватцями виникнення мігрені є коливання жіночих статевих гормонів естрогену і прогестерону. Саме тому будь-які гормональні пертурбації в жіночому організмі, починаючи з пубертатного періоду і досягаючи максимуму у віці 25-34 років, часто супроводяться мігренознимі болями. Напади мігрені, попередні (або супроводжуючі) менструації, спостерігаються приблизно у 10% жінок! Іноді посилення і почастішання головних болів виникає при прийомі оральних контрацептивів. З початком менопаузи і стабілізації гормонального фону напади мігрені слабшають або зникають зовсім.
Варікозне розширення вен
За найбільш вірогідну причину розвитку варікозної хвороби вважають підвищену розтяжність стінок вен на тлі гормонального дисбалансу і високого венозного тиску. Провокуючими моментами визнані вагітність і пологи, часте натуження, наприклад при замках, робота "на ногах" у перукарів, кухарів, продавців. Косметична сторона хвороби у вигляді звитих, потовщених вен на ногах травмує жінок набагато сильніше за будь-яке спочатку малопомітне нездужання. В середньому близько десяти років, окрім власне збільшених судин ніг, вас може нічого не турбувати. Проте, якщо лікування не проводиться, вени все частіше нагадують про себе відчуттям тяжкості, припухлістю, втомою ніг при ходьбі або стоянні (частіше до вечора або в жарку пору року). Далі процес йде лавиноподібно - порушується живлення тканин, з'являються синюшні плями, набряки ніг і болю. Якщо вени почали турбувати, само собою цей стан не припиниться, але лікуватися і вилікуватися можна на будь-якій стадії захворювання.
Методи лікування:
Ін'єкційний метод (склеротерапія) полягає у введенні в розширену вену склерозуючого препарату і подальшою її тугій і тривалій компресії (до 3-6 тижнів), що приводить до спадання і запустіває вен. Переваги цього методу: простота виконання, швидке досягнення бажаного результату, високий косметичний ефект і збереження активності і звичного ритму життя під час лікування. Для повного ськлерозірованія може потрібно декілька сеансів.
Хірургічний метод - флебектомія. Сучасні хірургічні методи відповідають високим косметичним вимогам завдяки невеликим розрізам, спеціальним інструментам і ниткам, косметичним швам. Хоча операція технічно нескладна, все-таки краще за неї проводити в спеціалізованих флебологичеських відділеннях або відділеннях судинної хірургії. Для цього існують "стаціонари одного дня". Хірургічний метод лікування надійніший в порівнянні з ін'єкційним і дає меншу частоту рецидивів.